Centre Pilates, yoga et École du dos à Endoume, Marseille 7e
143 Les Naïades — yoga, Pilates et École du dos à Endoume, Marseille.
143, studio bien-être au 143 rue d'Endoume, 13007 Marseille : École du dos, yoga et Pilates en journée, expositions et ateliers créatifs en soirée.
Prendre soin du corps, en semaine
- École du dos — mobilité articulaire, renforcement et étirements, en petit groupe ; remboursée par la Sécurité sociale sur prescription.
- Yoga Vinyasa — une pratique fluide qui relie mouvement et respiration, à tout niveau.
- Pilates — un travail précis du centre et du souffle, à tout niveau.
Tous les prix et créneaux : Tarifs et horaires. Vous avez mal au dos ? Lire Mal de dos à Marseille : que faire ? et Pilates et mal de dos : par quoi commencer ? Vous donnez des cours ? Louer la salle.
Le soir : expositions et ateliers créatifs
Le même lieu s'ouvre en soirée aux expositions ponctuelles et aux ateliers créatifs, à Endoume.
Adresse et contact
143 rue d'Endoume, 13007 Marseille. Téléphone : 04 84 26 74 48.
Planning de la semaine
- École du dos (séances de 50 min) : lundi 10h50, 16h00, 18h10 ; mardi 9h30, 17h10, 18h10, 19h10 ; mercredi 12h30, 14h00, 16h00, 17h10, 19h10 ; jeudi 9h30, 12h10, 18h00 ; vendredi 9h00, 10h50, 17h10, 18h10.
- Yoga Vinyasa : jeudi 19h15.
- Pilates : mardi 12h15 ; mercredi 18h00 ; vendredi 12h15 ; samedi 10h00.